food

ဆောင်ရာသီမှာ ပွင့်ထွက်ပြီး ထမင်းမြိန်စေမယ့် အထောင်း (၄) မျိုး ပြုလုပ်နည်း

ချမ်းအေးလှတဲ့ ဆောင်ရာသီမှာ ပွင့်ထွက်ပြီး ထမင်းမြိန်စေမယ့် အထောင်း (၄) မျိုး ပြုလုပ်နည်း ၁။ ကလားအော်သီး ကြက်သွန်ဖြူထောင်း ကလားအော်သီး ၅ တောင့် ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ မွှာ တို့ကို လှော်ထားပါ။ ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းသံပုရာသီး ၂ လုံး အရည်ညှစ်ထားပါ။ ဆားနည်းနည်း၊ ငါးပိစိမ်းစားကင် ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ကြက်သွန်နီ တလုံးပါးပါးလှီးတို့ကို ရောထောင်းထားပါတယ်ရှင့်။ ၂။…


အခြေခံပြည်သူများအတွက် ဘဲဥ သီးစုံပဲကုလားဟင်းကို ၂၀၀ ကျပ်ဖြင့်ရောင်းချပေးခဲ့တဲ့ အရှေ့ဒဂုံ

အခြေခံပြည်သူများအတွက် ဘဲဥ သီးစုံပဲကုလားဟင်းကို ၂၀၀ ကျပ်ဖြင့်ရောင်းချပေးခဲ့တဲ့ အရှေ့ဒဂုံ ခက်ခဲနေချိန်ကာလမှာ ၅၀၀ ကျပ်တန် ထမင်းဆိုင်တွေ နေရာအသီးသီးမှာရောင်းချပေးနေကြသလို ယခုတခါမှာလည်း ဘဲဥ သီးစုံပဲကုလားဟင်းကို ၂၀၀ ကျပ်ဖြင့်ရောင်းချပေးသွားတဲ့နေရာလေးတခု ထပ်မံပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပါတယ်။ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အရှေ့ဒဂုံမှာ စေတနာရှင်ပရဟိတအသင်းမှ ညနေဟင်းလျာအဖြစ် ဘဲဥ သီးစုံပဲကုလားဟင်းကို ဒဂုံအရှေ့ ၇/၈ ဂိတ်ဟောင်းလမ်းဆုံ၊ ငထွေးရူးလမ်းမကြီး သူထက်စံ မုန်ဟင်းခါးဆိုင် နေရာမှာ ယမန်နေ့ ဒီဇင်ဘာ ၁၁ ရက်နေ့ ညနေ…


မြန်မာစတိုင် ချဉ်ငန်စပ် ကြိုက်သူများအတွက် ဧရာဝတီတိုင်းက ရှောက်သီးငါးပိချက် ချက်နည်း

မြန်မာစတိုင် ချဥ်ငန်စပ် ကြိုက်သူများအတွက် ဧရာဝတီတိုင်းက ရှောက်သီးငါးပိချက် ချက်နည်း… ဒီငါးပိချက်လေးက ရှောက်သီးဖတ်တွေ ခွာပြီး ထည့်ချက်ထားတာပါ။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်ရောက်တုန်းက စားခဲ့ရတယ်။ အချဉ်အရသာအတွက် ရှောက်သီးကို အဖတ်လိုက်ထည့်တာ မခါးလို့ တော်တော်လေး သဘောကျခဲ့တဲ့ ဟင်းလေးပါ။ စားလို့လည်း တော်တော်လေး အရသာရှိတယ်။ ရှောက်သီးငါးပိချက်ချက်ကို တို့စရာအစုံအလင်နဲ့ စားမယ်ဆိုရင် တော်တော်လေးလည်း လိုက်ဖက်ပါရဲ့ ရှင်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကတော့.. ငါးကြင်း – ၁၅ ကျပ်သား၊ ငါးပိရည်ကျို –…


အာဟာရပြည့် စားလို့ကောင်း ဘဲဥ သီးစုံပဲဟင်း တပွဲကို ကျပ် ၂၀၀ ထဲနဲ့ စတင် ရောင်းချပါပြီ

စေတနာရှင်ပရဟိတအသင်း-ရန်ကုန်မှ ညနေဟင်းလျာအဖြစ် ဘဲဥ သီးစုံပဲဟင်းကို ဒဂုံအရှေ့ ၇/၈ ဂိတ်ဟောင်းလမ်းဆုံ၊ ငထွေးရူးလမ်းမကြီး သူထက်စံ မုန်ဟင်းခါးဆိုင် နေရာမှာ ဒီဇင်ဘာ ၃ ရက်နေ့ ညနေ ၄း၅၂ မှာ စတင်ရောင်းရာ ၅း၁၂ မိနစ်မှာ အကုန်ရောင်းချ လှူဒါန်းပြီးခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ အခြေခံပြည်သူများအတွက် ဘဲဥ + သီးစုံပဲဟင်းအား ၂၀၀ကျပ်ဖြင့် ရောင်းချပေးခဲ့ရာ ဘဲဥ အလုံး ၁၅၀ ပဲဟင်း လူဦးရေ ၁၈၅ယောက်စာ…


စားသုံးရန် မသင့်ကြောင်း အစိုးရက ကြေညာလိုက်တဲ့ အစားအသောက် အမှတ်တံဆိပ် (၂၃) မျိုး

သတိထားၾကဖို႔ပါ ကိုယ္ရင္းႏွီးတဲ့တံဆိပ္ေတြ ပါတယ္ စားသုံးရန္မသင့္ေၾကာင္း FDA မွ ထုတ္ျပန္လိုက္သည့္ အစားအေသာက္ အမွတ္တံဆိပ္ ( ၂၃ ) မ်ိဳး လုံးဝ (လုံးဝ) ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေရာင္ အဆုတ္ ႏွလုံး ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳ ေက်ာက္ကပ္ ေလျဖတ္ ခေလးသူငယ္ေတြ ဥာဏ္ရည္ထိုင္း ခႏၶာကိုယ္မဖြံ့ၿဖိဳးပိန္လီေျခာက္ကပ္ အမ်ိဳးသား ေယာကၤ်ားေလးေတြ ပန္းညႇိုး အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း လိပ္ေခါင္း စအိုနာ စတဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္ေစနိုင္တဲ့အျပင္ ကုရာနတၳိေဆး…