နည်းလမ်းများ

လိမ္မော်သီး ဝယ်ယူစားသုံးရာမှာ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အသီးကို ရွေးချယ်နည်း…

လိမ္မော်သီး ဝယ်ယူစားသုံးရာမှာ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အသီးကို ရွေးချယ်နည်း.. လိမ္မော်သီး ဝယ်ယူစားသုံးရာမှာ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့အသီးကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်ဖို့ ဂရုပြုရမယ့်အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ (၁) အပြင်ပန်းကြည့်တဲ့အခါ အရောင်အသွေးတောက်ပြောင်ပြီး တင်းနေရင် ပိုပြီးလတ်ဆတ်ကြောင်း သိနိုင်ပါတယ်။ အခွံတွေမှိန်ပြီး ရှုံ့နေရင် ခူးထားတာကြာပြီး ရေဓာတ်တွေဆုံးရှုံးကာ အမှည့်လွန်နေပြီလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အသီးအခွံမှာ မှိုလိုအစက်အပြောက်တွေရှိရင် အမျိုးအစားညံ့ဖျင်းတယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ (၂) အသီးအရွယ်အစားနဲ့ သင့်တော်တဲ့အလေးချိန် ရှိရပါမယ်။ လေးရင်အရည်ရွှမ်းပြီး ကောင်းပါတယ်.. ပေါ့နေရင် အရည်တွေ…

Read More

အကုသိုလ် ကင်းကင်းနဲ့ အိမ်ထဲကို ကြွက်တွေ မလာအောင် လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်း

သင့်အိမ်ကို ကြွက်မလာအောင် ဒီနည်းကလည်း စာဖတ်ရင်း ရလာတဲ့ ဗဟုသုတပါ ။ စာမဖတ်၊ ဗဟုသုတ မရှာခဲ့ရင် ခုလို ကူညီနိုင်မှာမ ဟုတ် ။ယခုတင်ဆက်ပေးသော အကြောင်းအရာလေးကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် ပြန်လည်မျှဝေပေးဖို့အတွက် တောင်းဆိုပါရစေ ။ လူကြီး မင်းတို့ရဲ့ အားပေးမှုတျွေက ကျွန်တော်၊ကျွန်မတို့အတွက် ဆက်လက်တင်ဆက်ပေးဖို့အတွက် ခွန်းအားသစ်တွေရရှိပါတယ် ။ အစားအစာ ရှိ တဲ့ နေရာမှာ ကြွက်တွေ ပျော်ကြပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့အတွက်…


ပေါင် ၁၈၀ မှ ပေါင် ၁၂၀ ထိ ဝိတ်ချနိုင်ခဲ့သူပြောပြတဲ့ ဝိတ်ကျနည်းလမ်းကောင်းများ

ပေါင် 180 မှ ပေါင် 120 ထိ ဝိတ်ချနိုင်ခဲ့သူပြောပြတဲ့ ဝိတ်ကျနည်းလမ်းကောင်းများ ပိန်သွားတဲ့အကြောင်းလေး ပြောပြပါမယ် စာသိပ်မရေးတတ်လို့ အမှားပါသွားရင် ခွင့်လွှတ်ပါ ပထမဆုံးကိုယ်ဝိတ်တက်လာတယ်ပေါ့နော် အရင်ကလည်း မပိန်ခဲ့ပါဘူး လက်မှတ်ထိုးခဲ့တုန်းက ပုံလေးလည်း ထည့်ပေးထားပါတယ် တချို့က ကလေးမွေးလို့ အရင်ပိန်ရာက ဝ လာတယ် ထင်ကြလို့ပါ နဂို လုံးတုတ်ကနေ ကလေးရှိပြီး ပိုပိူဝလာခဲ့တာပါ ကိုယ်ဝန်စ ရှိရှိချင်း ၃လ ၁၄၃ပေါင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မွေးခါနီးလည်း…