သရက်ရွက်တွေ အဲ့လောက်တောင် ဈေးကြီးသွားပြီလား

တိုးတတ္ေျပာင္းလဲလာမႉနဲ႔ အတူ သရက္ ႐ြက္ေတြ အဲ့ေလာက္ေတာင္ေစ်းႀကီးသြားၿပီလား

ကြၽန္ေတာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာ မလိုခ်င္မွအဆုံး ေပါမ်ားေနတဲ့ သရက္႐ြက္ကို အေမရိကန္လိုေနရာမွာ

ေဈးေကာင္းေပးဝယ္ေနရတယ္။ သရက္ ႐ြက္ရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပုံေတြကို ဖတ္ၾကည့္ပါ

က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာေပါမ်ားလွတဲ့ သရက္ ႐ြက္ ( Mango Leave ) ကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ၂ေအာင္စ ကို13$ နဲ႔ေရာင္းေနတာေတြ႕ရေတာ့ ဘာေတြေကာင္းလဲဆို google ေခါက္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္။

သူမ်ားေတြေရာင္းေနတာ ကုန္ေခ်ာအဆင့္ေတာင္မဟုတ္ပါဖူးေနာ္ သူမ်ားေရာင္းတာထိုင္ဝယ္စားေနရမယ့္ ေခတ္လဲ မဟုတ္ေတာ့ပါဖူး။သရက္သီးအ႐ြက္ဟာ သရက္သီးထက္ အဟာရပိုမ်ားေနပါတယ္ ။

ဗီတာမင္ ေအ ဘီ စီနဲ႔ antioxidantတြႂကြယ္ ဝပါတယ္။သရက္ ႐ြက္ကို ေဆးဘက္ဆိုင္ ရာမွာ ေရနဲ႔ျပဳတ္၍ျဖစ္ေစ အ႐ြက္ကိုအမႈန႔္ျပဳလုပ္ျဖစ္ေစ အသုံးျပဳႏိုင္သလို အေရွ႕ ေတာင္အာရွမွာခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကပါတယ္ ။

ေဆးဘက္ဆိုင္ရာအေနျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကိုထိန္းညိဖို႔ေသာက္သုံးၾကပါတယ္။ဒါအျပင္ ေသြး တိုးေရာဂါ ထိန္းညိေပးပါတယ္ စိတ္ေရာဂါ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ကုသႏိုင္ပါတယ္။

အက်ိတ္ေတြနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါႀကီးထြားမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။သည္းေျခမွာ ေက်ာက္ တည္ျခင္းကို ေျခဖ်က္ႏိုင္ပါတယ္ ။ အစာအိမ္ေရာဂါေတြေသြးဝမ္းသြားေရာဂါေတြ ကုသႏိုင္ပါတယ္။

ႀကိဳ႕ထိုးတဲ့ ေရာဂါအတြက္ဆို သ႐ြက္႐ြက္ေျခာက္ကိုမီးရႈိ႕ပီး ရႉေပးရင္ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။ မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတြမွာ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ နားကိုက္ေရာဂါကုသႏိုင္ပါတယ္ ။ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။

———-

တိုးတတ်ပြောင်းလဲလာမှူနဲ့ အတူ သရက် ရွက်တွေ အဲ့လောက်တောင်စျေးကြီးသွားပြီလား

ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံမှာ မလိုချင်မှအဆုံး ပေါများနေတဲ့ သရက်ရွက်ကို အမေရိကန်လိုနေရာမှာ

ဈေးကောင်းပေးဝယ်နေရတယ်။ သရက် ရွက်ရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံတွေကို ဖတ်ကြည့်ပါ

ကျနော်တို့ နိုင်ငံမှာပေါများလှတဲ့ သရက် ရွက် ( Mango Leave ) ကို အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ၂အောင်စ ကို13$ နဲ့ရောင်းနေတာတွေ့ရတော့ ဘာတွေကောင်းလဲဆို google ခေါက်ကြည့်လိုက်ပါတယ်။

သူများတွေရောင်းနေတာ ကုန်ချောအဆင့်တောင်မဟုတ်ပါဖူးနော် သူများရောင်းတာထိုင်ဝယ်စားနေရမယ့် ခေတ်လဲ မဟုတ်တော့ပါဖူး။သရက်သီးအရွက်ဟာ သရက်သီးထက် အဟာရပိုများနေပါတယ် ။

ဗီတာမင် အေ ဘီ စီနဲ့ antioxidantတွကြွယ် ဝပါတယ်။သရက် ရွက်ကို ဆေးဘက်ဆိုင် ရာမှာ ရေနဲ့ပြုတ်၍ဖြစ်စေ အရွက်ကိုအမှုန့်ပြုလုပ်ဖြစ်စေ အသုံးပြုနိုင်သလို အရှေ့ တောင်အာရှမှာချက်ပြုတ်စားသောက်ကြပါတယ် ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအနေဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းညိဖို့သောက်သုံးကြပါတယ်။ဒါအပြင် သွေး တိုးရောဂါ ထိန်းညိပေးပါတယ် စိတ်ရောဂါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ ကုသနိုင်ပါတယ်။

အကျိတ်တွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါကြီးထွားမှုကို လျော့ချပေးပါတယ်။သည်းခြေမှာ ကျောက် တည်ခြင်းကို ခြေဖျက်နိုင်ပါတယ် ။ အစာအိမ်ရောဂါတွေသွေးဝမ်းသွားရောဂါတွေ ကုသနိုင်ပါတယ်။

ကြို့ထိုးတဲ့ ရောဂါအတွက်ဆို သရွက်ရွက်ခြောက်ကိုမီးရှို့ပီး ရှူပေးရင်ပျောက်ကင်းပါတယ်။ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နားကိုက်ရောဂါကုသနိုင်ပါတယ် ။ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ချနိုင်ပါတယ်။

Be the first to comment on "သရက်ရွက်တွေ အဲ့လောက်တောင် ဈေးကြီးသွားပြီလား"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*