ငါက​တော့ Mask တပ်​ရင်​ အသက်​ရှူရကြပ်​တယ်​ကွာ ဆိုသူများအတွက်​

ငါက​တော့ Mask တပ်​ရင်​ အသက်​ရှူရကြပ်​တယ်​ကွာ ဆိုသူများအတွက်​

မာလာကာရွက်​ကို ​ရေ​ဆေး၍ အနည်းငယ်​​ချေမွပြီးMask အတွင်းကို အလျားလိုက်​ထည့်ပါ။ (ပုံပါအတိုင်းလုပ်​​ဆောင်​ပါ)ပြီး တပ်​ဆင်​လို့ရပါပြီ။

ရရှိတဲ့အကျိုး​ကျေးဇူးက အံမခန်းပါပဲ။

​အောက်​ဆီဂျင်​ပြည့်ဝစွာ ရရှိ​စေပြီးMask တပ်​ထားစဉ်​ အသက်​ရှရူရကြပ်​မ​နေပါဘူး။

မာလကာနံ သင်းသင်းလေးရရှိ​နေမှာဖြစ်​ပြီး အနံ့​ပျောက်​ခြင်းမှလည်း ကင်းဝေး​စေပါ​တယ်​။

မူး​ဝေခြင်းများလည်း ​ပျောက်​​စေပါတယ်​။

မာလာကာရွက်​မရှိက

သြဇာရွက်​

ကွမ်းရွက်​

အဆင်​​ပြေရာနဲ့ လုပ်​ဆောင်​နိုင်​ပါတယ်​။

အခြား​သော မိတ်​​ဆွေသူငယ်​ချင်းများသိရှိရ​အောင်​ ပြန်​လည်​မျှ​ဝေ​ပေးပါ။

ချစ်​မိတ်​​ဆွေ သူငယ်​ချင်းများ ကပ်​​ရောဂါ​ဘေးမှ ကင်းဝေးကြပါ​စေ

————–

ငါက​ေတာ့ Mask တပ္​ရင္​ အသက္​ရႉရၾကပ္​တယ္​ကြာ ဆိုသူမ်ားအတြက္​

မာလာကာ႐ြက္​ကို ​ေရ​ေဆး၍ အနည္းငယ္​​ေခ်မြၿပီးMask အတြင္းကို အလ်ားလိုက္​ထည့္ပါ။ (ပုံပါအတိုင္းလုပ္​​ေဆာင္​ပါ)ၿပီး တပ္​ဆင္​လို႔ရပါၿပီ။

ရရွိတဲ့အက်ိဳး​ေက်းဇူးက အံမခန္းပါပဲ။

​ေအာက္​ဆီဂ်င္​ျပည့္ဝစြာ ရရွိ​ေစၿပီးMask တပ္​ထားစဥ္​ အသက္​ရွ႐ူရၾကပ္​မ​ေနပါဘူး။

မာလကာနံ သင္းသင္းေလးရရွိ​ေနမွာျဖစ္​ၿပီး အနံ႔​ေပ်ာက္​ျခင္းမွလည္း ကင္းေဝး​ေစပါ​တယ္​။

မူး​ေဝျခင္းမ်ားလည္း ​ေပ်ာက္​​ေစပါတယ္​။

မာလာကာ႐ြက္​မရွိက

ၾသဇာ႐ြက္​

ကြမ္း႐ြက္​

အဆင္​​ေျပရာနဲ႔ လုပ္​ေဆာင္​ႏိုင္​ပါတယ္​။

အျခား​ေသာ မိတ္​​ေဆြသူငယ္​ခ်င္းမ်ားသိရွိရ​ေအာင္​ ျပန္​လည္​မွ်​ေဝ​ေပးပါ။

ခ်စ္​မိတ္​​ေဆြ သူငယ္​ခ်င္းမ်ား ကပ္​​ေရာဂါ​ေဘးမွ ကင္းေဝးၾကပါ​ေစ

Crd – K T T